Seminare

Atmen wie ein Weltrekord-Athlet – Mentale Stärke, Klarheit und Resilienz für die Business-Welt und im privaten Bereich. Die Atmung ist weit mehr als ein physiologischer Prozess – sie ist der direkte Zugang zu mentaler Stärke, Klarheit und innerer Balance. In der heutigen Welt, in der Stress, Unsicherheit und ständiger Leistungsdruck allgegenwärtig sind, entscheidet nicht nur Wissen über Erfolg, sondern vor allem die Fähigkeit, ruhig, fokussiert und mental widerstandsfähig zu bleiben.

Im Atem- und Mentaltraining „Unleash Your Inner Power“ erfährst und erlebst du, wie du mittels Techniken eines Weltrekord-Freitauchers:

– Stress und mentale Blockaden auflöst, um in schwierigen Situationen klar zu denken und zu handeln

– Innere Ruhe auch unter Druck bewahrst, um selbst in hektischen Momenten gelassen zu bleiben

– Deine Konzentrationsfähigkeit steigerst, um mit mehr Fokus und Klarheit bessere Entscheidungen zu treffen

– Deine mentale Widerstandskraft stärkst, um mit Unsicherheiten souveräner umzugehen

– Dich selbst neu herausforderst, um über alte Grenzen hinauszuwachsen

Warum ist das so wertvoll?

Menschen, Führungskräfte und Teams stehen heute unter enormem Druck – schnelle Entscheidungen, hohe Erwartungen und eine Welt, die sich rasant verändert. Mentale Stärke ist der wahre Erfolgsfaktor für langfristige Spitzenleistungen. Im Freitauchen entscheidet ein einziger Atemzug über Erfolg oder Misserfolg. Die Techniken, die mich dabei ruhig und stark bleiben lassen, sind dieselben, die im Business & Alltag dabei helfen, sich nicht von Stress oder Ängsten leiten zu lassen, sondern fokussiert und strategisch zu agieren. Dieses Seminar geht weit über das Erlernen von Atemtechniken hinaus. Es ist eine Erfahrung, die zeigt, wie du mentale Stärke aktiv trainieren kannst – mit Methoden, die sofort spürbar sind und langfristig wirken. Bist du bereit, ein Werkzeug an der Hand zu haben, das nicht nur die Leistungsfähigkeit steigert, sondern auch mental stärker, fokussierter und widerstandsfähiger macht? Lass uns gemeinsam eintauchen.

Teilnehmerstimme Ali Mahlodji:

„Du bist zu viel mehr fähig, wenn du verstehst, dass dein Kopf dein wahres Potential noch gar nicht kennt.“

Öffentliche Veranstaltungen – Das Chris-Redl-Prinzip für alle An besonderen Orten in ganz Österreich bietet Christian Redl regelmäßig offene Mental- & Erlebnis-Seminare an. In wenigen Stunden erleben die Teilnehmer:innen, wie sie mit Atem, Fokus und mentaler Klarheit schwierige Situationen besser meistern – und wieder zur Ruhe finden. Alltagstauglich, nachhaltig und für jeden zugänglich.